美脚になりたけりゃ『脚を温めよう』



美脚になりたけりゃ『脚を温めよう』



永遠に美しい脚線美

細く引き締まった足首

ひざ上１０ｃｍに隙間のある太もも

誰でもそのような美脚に

なりたいと願っているはずです。


美脚になりたいのなら

鼠蹊部、骨盤、膝裏を含む

下腹部からつま先までの

血とリンパの流れをよくすること。


鼠蹊部、骨盤、膝裏にはとても重要な

血管やリンパ管やリンパ節が無数に存在します。

脚が冷えてしまうとそれらの流れが滞り

むくみが出来たり肉質が硬くなり

デコボコしな脚になってしまいます。

また、セルライトも付きやすくなります。


ですから

脚を冷やさないこと

温めることが最も重要になります。


そのうえで、水分を多く摂取することで

血とリンパの流れはより良くなります。


ラベンダーハウスのお客様で（最近の１～２年の間に）

お越しになった方はお分かりと思います。


脚の血とリンパの流れがほんとによくなったら

足首周りが１８ ～ １６．５ｃｍ以下になります。

太ももにもひざ上１０ｃｍに隙間が出来ます。


脚を温め続けるとお腹も温められ

内臓の働きもよくなり

細くしなやかで引き締まった美しい曲線の

『美脚』 になれますよ。



それから

下記のことも重要です。


クーラーの風を直接顔や頭に当てないこと。
（見過ごされているのは車の中です。）

就寝時のクーラーの使用はタイマー設定すること。
（寝付いたらオフになるようにしましょう。）

クーラーの設定温度を下げすぎないこと。
（少し動いたら汗ばむくらいに設定しましょう。）

クーラーの効いた室内で仕事をする場合に
首や胸元の大きく開いた服は着用しないこと。

冷たい飲み物を飲み過ぎないこと。
（出来るなら温かい飲み物を飲みましょう。）





※お願い
参考にされる際は
【くれぐれも誤記の無い様にお願いいたします。】

お客様のブログ等で誤記が有るというお知らせが
セミナー受講者様や他のお客様から有りました。




今日も直前まで施術させて頂いていました。

リンパの流れが戻ったお客様

お帰りの際に

『足首がほそくなってる～。』

『はじめて～、嬉しい。』

『有難う御座います。またよろしくお願いします。』

と言い残されてお帰りになられました。

ほんとに有り難い事です。



私が、マッサージ出来るのは

すべてのお客様のおかげです。

ほんとにほんとに有り難い事です。



・・・ありがとうございます。・・・合掌。



あえて比較写真等は載せません。

足回りの筋肉等の力加減や

光の当たり具合、照射角度、明るさ、色温度によって

いろいろと変化するからです。