『冷え』は万病の元

科学は進化し
私たちの周りは
ハイテク家電等に囲まれ
生活は豊かになりました。

しかし、その事で
身体にも変化が起きています。

冷たい飲み物を飲み
冷たい食べ物を食べ

特に沖縄では
ほぼ毎日クーラーの
効いた環境で暮らしています。

それだけが要因では有りませんが

身体は常に冷やされるように
なりました。

身体が冷えると
筋肉の中の血流が悪くなり

様々な栄養素と共に
水分やオイル(必須脂肪酸)も
運ばれにくくなりました。

冷えた筋肉はスムーズに
動けなくなってしまいます。

そのまま放置すると
鋼のような硬い筋肉に
なって血管も神経も圧迫されて
しまいます。

その結果
様々な筋肉痛や
肩こり、首こり、頭痛、
腰痛、膝痛などの症状が
表れます。

このまま放置すると
内蔵疾患、運動障害、
神経性疾患などの
様々な病気の元と
なってしまうのです。