マッサージは

気、血液、水(リンパ) 等の
流れを整え促進させると共
に筋肉、脂肪、血管、神経
等を軟らかくします。

特に
筋肉を軟らかくすると
筋肉内の水分量が増えると
共に体内水分量も増えます。

脂肪を軟らかくすると
（特に腹部内臓脂肪等）
ホルモン物質の
炎症性サイトカインが減り
アディポネクチンが増えて
血管に良い影響を与える事
も分かっています。

血管を軟らかくすると
血圧が安定し高血圧を予防
することが出来ます。
血管疾患のリスクも下がり
予防や改善等も期待できま
す。

神経を軟らかくすると
偏頭痛、目の疲れ、手足の
痺れ、肩こり、腰痛、肥満
、神経痛等の神経性疾病の
リスクも下がり予防や改善
も期待できます。

また、更年期障害、倦怠感
、慢性疲労症候群等、原因
不明の腹痛等の改善も期待
できます。



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